Utilizado para tensões musculares e stress, exercícios de equilíbrio trabalhando os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris. Utilizado para alongamentos em aulas de yoga e pilates. Serve também, para apoiar a coluna, joelho e pés. Massageia o corpo aliviando as tensões, reabilitando músculos e tendões inflamados. Ajuda na flexibilidade, definição muscular e equilíbrio. Traz alívio imediato em dores musculares.
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